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erba cipollina

L'erba cipollina è un'erba aromatica che appartiene alla famiglia di cipolle. È caratterizzato dalle sue sottili foglie verdi e dal suo sapore leggermente piccante. Gli erba cipollina sono comunemente usati in cucina per aromatizzare i piatti, in particolare zuppe, salse, insalate e frittes. Può essere tagliato finemente e aggiunto ai piatti alla fine della cottura o usato per decorare i piatti. Gli erba cipollina sono anche ricchi di nutrienti, come vitamine A e C, ferro e calcio. È spesso considerato un'erba medicinale e viene utilizzato per le sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.

Quando mangiare ?

Quando mangiare ?

Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
30 Cal
Lipidi
0 G
Colesterolo
0 Mg
Sodio
3 Mg
Potassio
296 Mg
Carboidrati
4 G
Proteina
3 G
Zuccheri
1 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
58 Mg
Ferro
1 Mg
Magnesio
42 Mg
Fibre alimentari
2 G
Calcio
92 Mg

FAQ

Come tenere erba cipollina nel congelatore ?
Per congelare erba cipollina, rimuovere gli steli danneggiati e ingialliti. Lavarli e spugnali con carta assorbente o un panno pulito. Tritare gli erba cipollina e posizionarlo su un vassoio coperto di carta da forno. Metti gli erba cipollina al congelatore e trasferisci in una borsa congelante quando congelata.
Come tagliare i erba cipollini freschi ?
Per tagliare erba cipollina fresca, evitare di strappare gli steli. Taglialo a pochi centimetri da terra.
Come coltivare erba cipollina ?
Per coltivare erba cipollina, seminare sul posto o in asilo nido dall'inizio di settembre a giugno. Sow online mantenendo uno spazio da 15 a 20 cm tra i semi. Tocca bene il terreno. Tienilo bagnato fino al sollevamento.
Come piantare erba cipollina ?
Per piantare erba cipollina, piantare le piante con ciuffi di 4 o 5 piedi in un terreno ben drenato e in un luogo soleggiato. Spazio i ciuffi di circa 30 centimetri.
Come piantare semi di erba cipollina ?
Per piantare semi di erba cipollina, seminare in una pentola o direttamente sulla terra in terreno flessibile, fresco e soleggiato. Fai la semina nei mesi di febbraio ad aprile. Seminare in linee e spaziarli da 15 a 20 cm.
Come asciugare erba cipollina fresca ?
Una volta ordinati e sciacquati, le aste di Ciboulets sono quindi asciugamani con carta assorbente. Quindi raggrupparli in piccoli mazzi, legali con una corda, quindi asciugarli, scendere, in un luogo scuro e arioso.
Come scegliere gli erba cipollina ?
Devono essere dritti e fermi, senza segni di avvizzire. Gli erba cipollina devono rilasciare una fragranza fresca e piacevole. Gli steli devono essere verdi e le foglie non devono essere sbiaditi
Come mantenere gli erba cipollina ?
Gli erba cipollina dovrebbero essere tenuti in frigorifero per mantenerli freschi. Mettili in un sacchetto di plastica o un contenitore ermetico e conservali nel cassetto vegetale del frigorifero. Lavare gli erba cipollina appena prima di usarli. Se li lavi prima di conservarli, può farli inumidire e accelerare la loro decomposizione. Posiziona gli erba cipollina in una carta assorbente leggermente umida per impedire loro di asciugare e appassire. I ciboulette hanno una durata limitata e devono essere utilizzate entro 3-4 giorni a seconda del loro acquisto.
Come cucinare gli erba cipollina ?
Gli erba cipollona freschi sono spesso abituati a guarnire con piatti come insalate, zuppe, frilette e patate. Sono anche eccellenti per preparare salse, come salsa di tartara o salsa bearnaise. I ciboulette sono deliziosi quando aggiunti a piatti di carne e pesce, come torrefattori, griglie o maglioni. Se non hai erba cipollina fresca, puoi usare erba cipollina secca nei piatti. Aggiungili a salse, zuppe e stufati per un sapore più morbido. Gli erba cipollina sono commestibili e sono spesso abituati a guarnire insalate o per aggiungere colore a piatti come le frilette. Infusi olio d'oliva con erba cipollina fresca per aggiungere un sapore sottile ai tuoi piatti.
Quali sono le varietà dei ciboulette ?
Cipollina comune: nota anche come erba cipollina francese, questa varietà è la più comune e la più ampiamente utilizzata in cucina. Ha steli verde sottili e cavi con foglie tubolari strette e un sapore morbido e sottile. Flulback cinesi: anche chiamata Chiboule, questa varietà ha aste più ampie e pianeggianti rispetto a erba cipollina comuni e ha un sapore più forte e più piccante. Fiofi di fiori rosa: questa varietà di erba cipollina ha fiori rosa o viola che aggiungono un tocco di colore a un piatto. Le foglie hanno un sapore morbido e sottile e sono spesso abituate per guarnire i piatti. Flulli all'aglio: questa varietà ha foglie verde scuro piatte e un sapore di aglio distinto. È spesso usato nei piatti di cucina asiatica per aggiungere sapore. E cipollini selvatici: questa varietà ha foglie più ampie e pianeggianti rispetto ai comuni di erba cipollina e ha un sapore più forte e più piccante. Cresce nella natura e viene spesso usato nei piatti della cucina francese.
Quali piatti vanno bene con il gusto degli erba cipollina ?
Gli erba cipollina sono deliziosi in frittate e uova strapazzate. Aggiungono un sapore leggermente piccante e un tocco di colore verde ai piatti. Gli erba cipollina sono perfetti per dare sapore alle patate arrostite. Possono essere cosparsi sulle patate prima o dopo la cottura. Gli erba cipollina sono deliziosi nelle zuppe, in particolare quelle realizzate con verdure o pollo. Aggiungono un sapore fresco e leggermente piccante ai piatti. I ciboulette sono un ottimo complemento per i piatti di pesce e frutti di mare. Si combinano particolarmente bene con gamberi, capesante e pesce grigliato. Gli erba cipollidi possono essere usati per aggiungere sapore e colore a tutti i tipi di insalate, in particolare quelli con verdure verdi, pomodori, avocado e formaggi.
Quali sono i vantaggi degli erba cipollina ?
L'erba cipollina è ricco di vitamina K, che è importante per la salute delle ossa. Può anche aiutare a stimolare la digestione e migliorare l'appetito.

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