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Ricetta di frittelle di merluzzo

Pesce Ricetta equilibrata
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Medio
15 min
20 min

Ingredienti

Per le persone 6

Farina
100 G
Aglio
1 fendere
Burro
20 G
Erba cipollina
2 Cucchiai
Uovo
1 Unità

Preparazione

Per le persone 6

Passo 1

Cuocere i cive in acque bianche e aceto bianco per 10 minuti. Scolarli.

Passo 2

Aggiungi il pesce schiacciato e i civeri in una ciotola. Riserva.

Passo 3

Versare 10 centriliti di acqua e 20 grammi di burro in una casseruola. Portare a ebollizione e rimuovere dal fuoco.

Passo 4

Versare 100 g di farina e frustare per 3 minuti.

Passo 5

Aggiungi 1 uovo, quindi sbattilo. Versalo nella ciotola e mescola.

Passo 6

Preparare gli gnocchi e cuocere per 20 minuti nel forno.

Passo 7

Servire.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
144 Cal
Lipidi
4 G
Colesterolo
57 Mg
Sodio
50 Mg
Potassio
227 Mg
Carboidrati
13 G
Proteina
10 G
Zuccheri
0 G
Vitamina A
40 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
6 Mg
Vitamina D
10 Mg
Vitamina E
0 Mg
Ferro
1 Mg
Magnesio
21 Mg
Fibre alimentari
1 G
Calcio
24 Mg

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Indice degli ingredienti