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Ricetta di tartare di tonno al limone

Voci Ricetta equilibrata
Scopri la ricetta della tartare di tonno al limone su friends & food. appassionati di cucina, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
15 min
0 min

Ingredienti

Per le persone 4

cipolla
1 Unità
Pepe
1 Pizzico
Tonno
400 G
Sale
1 Pizzico
olio di colza
3 Cucchiai
Sesamo
2 Cucchiai
prezzemolo
2 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Sbucciate e affettate la cipolla, tritate finemente il prezzemolo e l'erba cipollina, quindi mettete il tutto in un'insalatiera.

Passo 2

Aggiungere il tonno a dadini, i semi di sesamo e l'olio di colza, condire con pepe e lasciare riposare la tartare per 1 ora in frigorifero.

Passo 3

Trascorso questo tempo, irrorate la tartare con il succo di limone e rimettetela in frigorifero.

Passo 4

Servire.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
269 Cal
Lipidi
14 G
Colesterolo
60 Mg
Sodio
161 Mg
Potassio
627 Mg
Carboidrati
5 G
Proteina
29 G
Zuccheri
1 G
Vitamina A
83 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
14 Mg
Vitamina D
6 Mg
Vitamina E
4 Mg
Ferro
3 Mg
Magnesio
67 Mg
Fibre alimentari
1 G
Calcio
97 Mg

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Indice degli ingredienti