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Ricetta di crostata di verdure del sole

Verdure e legumi Recette équilibrée
Dai un'occhiata a questa ricetta su friends & food. appassionato di cucina, realizza la tua versione e condividila con la community. sta a te !
Facile
30 min
35 min

Ingredienti

Per le persone 4

Pasticcino
1 Unità
Uovo
2 Unità
olio d'oliva
2 Cucchiai
Basilico
1 Unità
panna liquida
4 Cucchiai
Burro
20 G
fungo
4 Unità
Sale
2 Strappato
Pomodoro
1 Unità
Zucchine
1 Unità
Aglio
1 fendere
Pepe
2 Strappato

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Tagliare l'aglio, la cipolla e il ramo di basilico in piccoli pezzi

Passo 2

Rimuovere i semi dal pepe e tagliarli in strisce sottili;

Passo 3

Taglia le zucchine già sbucciate in piccoli anelli

Passo 4

Taglia i funghi e i pomodori in piccole strisce

Passo 5

Burro una torta

Passo 6

Scuro lo stampo con la pasta shortcrust, quindi pungere con una forchetta

Passo 7

In una padella, scaldare l'olio d'oliva con 10 grammi di burro

Passo 8

Brown la cipolla e i peperoni, lasciati stare

Passo 9

Riscaldare di nuovo aggiungendo olio d'oliva e 10 grammi di burro, quindi rosolando le zucchine, i funghi e i pomodori

Passo 10

Stagione

Passo 11

Preriscalda il forno a 180°C

Passo 12

In una ciotola, sbatti le uova, il mascarpone, la crema liquida, l'aglio, il basilico, le erbe e l'erba cipollina

Passo 13

Sul fondo della torta, versa prima il pepe cotto, poi le zucchine con i funghi e il pomodoro e infine, versare il dispositivo

Passo 14

Cospargere con formaggio grattugiato

Passo 15

Cuocere la torta di verdure estive per 35 minuti

Passo 16

Divertiti con la tua famiglia.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
76 Cal
Lipidi
7 G
Colesterolo
108 Mg
Sodio
227 Mg
Potassio
35 Mg
Carboidrati
0 G
Proteina
3 G
Zuccheri
0 G
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
0 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
0 Mg
Magnesio
3 Mg
Fibre alimentari
0 G
Calcio
14 Mg

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Indice degli ingredienti