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Ricetta di patate ripiene

Piatti Ricetta equilibrata
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Facile
10 min
1h

Ingredienti

Per le persone 2

cipolla
2 Unità
Pepe
1 Pizzico
Aglio
1 fendere
Sale
1 Pizzico
Burro
20 G
crema fresca
2 Cucchiai
Erba cipollina
1 Cucchiaio
Patate
4 Unità

Preparazione

Per le persone 2

Passo 1

Cuocere le patate in forno a 150°C per 45 minuti.

Passo 2

Sbucciare le cipolle e tagliarle a dadi piccoli, quindi schiacciare l'aglio.

Passo 3

Sciogli le cipolle nel burro con l'aglio.

Passo 4

Coprire con il brodo e lasciarlo inargare.

Passo 5

Taglia un coperchio in ogni patata in terracotta e ovvio.

Passo 6

Mescola la carne di patate con le cipolle e la cremafraîche.

Passo 7

Sale, pepe e passa il composto alle patate.

Passo 8

Mescolare la purea ottenuta con gli erba cipollina tritata e guarnire le patate.

Passo 9

Riscaldare per 10 minuti nel forno.

Passo 10

Servire.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
388 Cal
Lipidi
13 G
Colesterolo
30 Mg
Sodio
12852 Mg
Potassio
1201 Mg
Carboidrati
56 G
Proteina
8 G
Zuccheri
6 G
Vitamina A
345 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
40 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
1 Mg
Magnesio
76 Mg
Fibre alimentari
8 G
Calcio
62 Mg

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Indice degli ingredienti