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pomodoro

Il pomodoro è ricco di vitamina E, vitamina C, beta-carotene e licopene, composti che hanno tutti un forte potere antiossidante. Scopri le ricette basate su pomodoro sano, i nutrienti dei pomodori, il numero di calorie, l'assunzione di vitamine, ferro, ecc.

Quando mangiare ?

Quando mangiare ?

Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Ingrédients Variance

Suggerimento ricetta

Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
17 Cal
Lipidi
0 G
Colesterolo
0 Mg
Sodio
4 Mg
Potassio
216 Mg
Carboidrati
3 G
Proteina
0 G
Zuccheri
2 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
21 Mg
Ferro
1 Mg
Magnesio
0 Mg
Fibre alimentari
1 G
Calcio
9 Mg

FAQ

Come fare la zuppa di pomodoro ?
Cuocere i pomodori sbucciati con cubetti di sedano, aglio e cipolle macinate precedentemente ricche prima di mescolarli. Dilui la preparazione con brodo vegetale e crema per più sapori.
Come preparare la tapenade del pomodoro ?
Per preparare la tapenade di pomodoro, utilizzare pomodori secchi o canditi. Mescolare tutti gli ingredienti aggiungendo un filo di olio d'oliva per ottenere la consistenza desiderata. Aggiungi il parmigiano per una consistenza meno compatta e più gusto.
Come preparare la salsa di pomodoro per pizza ?
Per preparare la salsa di pomodoro per pizza, usa pomodori molto maturi o pomodori schiacciati in una scatola. Aggiungi varie spezie alla salsa per aromatizzare: erbe di Provence, foglia di baia, timo, ecc. Cipolle marroni e aglio prima di aggiungere i pomodori. Aggiungi un quadrato di zucchero alla salsa per ridurne l'acidità.
Come preparare la pasta in salsa di pomodoro ?
Per fare la pasta in salsa di pomodoro, evita di passare la pasta sotto acqua fredda che eliminerà l'amido. Diventerà quindi difficile collegare la salsa alla tua pasta. Caramella la salsa di pomodoro in forno per circa 1 ora a 180 ° C prima di mescolarli con la pasta.
Come preparare le viscere del pomodoro ?
Per fare le gite con il pomodoro, cuoci i pezzi tagliati per diverse ore con piccoli brodi in un brodo impreziosito con contorno aromatico e vino bianco. Aggiungi pomodori freschi tagliati a pezzi, purea di pomodoro e fette di carote.
Come preparare la salsa di pomodoro con i pomodori ?
Per preparare la salsa di pomodoro con i pomodori, usa quelli che sono maturi. Sbucciali e tagliarli a pezzi prima di dorarli con olio d'oliva e condimenti. Aggiungi le foglie di basilico, timo o baia per aromatizzare. Cuocere la salsa coperta per circa 30 minuti prima di mescolarla.
Come preparare la salsa di pomodoro ?
Per preparare la salsa di pomodoro, usa varietà che non sono molto ricche di acqua come le Ande, il cuore di manzo o la Crimea. Pianifica una cottura lenta da 1 a 3 ore a seconda della quantità di salsa da preparare. Aggiungi erbe e aglio per aromatizzare la salsa. Aggiungi un po 'di zucchero o miele in modo che la salsa di pomodoro sia meno acida.
Come preparare gnocchi di salsa di pomodoro ?
Per preparare gli gnocchi di salsa di pomodoro, usa una miscela di carne per preparare gli gnocchi. Cucinali in un brodo o dorali nella padella. Fai sobbollire la salsa con sedano, una carota e cipolle per più gusto. Preparare gli gnocchi il giorno prima e prenotarli in frigorifero. Il giorno successivo, saranno solo migliori.
Come preparare la salsa di pomodoro veloce ?
Per preparare rapidamente la salsa di pomodoro, usa i pomodori sbucciati in scatole e coulis di pomodoro. Cuocerli per qualche minuto con le cipolle e l'aglio è entrato in olio d'oliva.
Come fare un gazpacho di pomodoro ?
Per fare un gazpacho di pomodoro, scegli il più maturo possibile. Contare 4 pomodori per 1 peperone rosso, 1 cetriolo e 2 cipolle bianche. Usa la pressione fredda dell'olio d'oliva vergine. Macerare le verdure per 12 ore prima della preparazione.
Come scegliere i pomodori ?
Cerca pomodori maturi, ma non troppo maturi. I pomodori Mûre hanno un colore rosso o giallo intenso e sono leggermente flessibili al tatto. I pomodori troppo maturi possono essere morbidi e avere una consistenza farina. I pomodori dovrebbero essere fermi, ma leggermente flessibili al tatto. Evita i pomodori che sono morbidi, rugosi o hanno parti morbide. Cerca i pomodori con un colore uniforme, senza macchie verdi o bianche. I pomodori che hanno macchie verdi o bianche non sono ancora maturi. I pomodori devono avere un sapore morbido e succoso. Se possibile, assaggia una piccola parte del pomodoro per assicurarti che abbia un sapore piacevole. Ci sono molte varietà di pomodori, ognuna con il suo sapore e la sua consistenza. Scegli una varietà adatta alla ricetta che desideri preparare. I pomodori sono gustosi e più freschi durante la stagione di crescita, che varia in base alla regione. Prova a scegliere i pomodori in stagione per un sapore migliore e una migliore qualità.
Come tenere i pomodori ?
Innanzitutto, rimuovere i pomodori da qualsiasi imballaggio o sacchetto di plastica. Lavare con cura i pomodori con acqua fredda per rimuovere lo sporco o i residui. Asciugare delicatamente i pomodori con un tovagliolo di carta o un panno pulito. Metti i pomodori in un cestino o in un piatto poco profondo. Evita di impilare i pomodori l'uno sull'altro. Metti il cestino o il piatto in un fresco, asciutto e fuori dalla luce del sole diretto. I pomodori possono essere tenuti in questo modo per circa una settimana.
Come cucinare i pomodori ?
Questo è un modo semplice e delizioso per godersi il sapore dei pomodori freschi. Basta tagliare i pomodori in quarti o anelli, aggiungere olio d'oliva, aceto balsamico, sale e pepe per fare una vinaigrette e mescolare bene. La salsa di pomodoro è una base per molti piatti come pasta, pizze e stufati. Per prepararlo, cipolle marroni e aglio in olio d'oliva, aggiungere i pomodori a dadini e cuocere a fuoco lento fino a quando i pomodori sono teneri. Aggiungi erbe come basilico, origano e timo per più sapore. Per questa ricetta, tagli la parte superiore dei pomodori e rimuovi l'interno con un cucchiaio. Mescola carne macinata, cipolla, aglio, riso ed erbe per fare il ripieno. Riempi i pomodori con il ripieno e preparali per circa 30 minuti. Per preparare una zuppa di pomodoro fatta in casa, cipolle marroni e aglio in olio d'oliva, aggiungere i pomodori a dadini e cuocere a fuoco lento per circa 20 minuti. Aggiungi brodo di pollo, sale e pepe e cuocere a fuoco lento per altri 10 minuti. Mescola tutto e servi. Taglia i pomodori a fette spesse, spazzolali con olio d'oliva e cospargirli di sale e pepe. Grigliali per alcuni minuti su ciascun lato fino a quando non sono leggermente carbonizzati. Puoi servire i pomodori grigliati come accompagnamento per la carne o aggiungerli a un'insalata.
Quali piatti vanno bene con il gusto dei pomodori ?
I pomodori sono deliziosi nelle insalate per aggiungere colore e sapore. Prova un'insalata di pomodoro, cetriolo e feta con vinaigrette balsamica. I pomodori sono eccellenti nei piatti di pasta per aggiungere sapore e colore. Prova la pasta con pomodori freschi, aglio, basilico e olio d'oliva. I pomodori sono un ingrediente eccellente per le pizze. Prova una pizza Margherita con pomodori a fette e basilico fresco. I pomodori possono essere usati per aggiungere sapore e colore ai piatti di carne. Prova filetti di pollo alla griglia con una salsa di pomodori freschi ed erbe fresche. I pomodori possono essere usati per fare gustose salse e salse. Prova una salsa di pomodoro fatta in casa per accompagnare la pasta o i pomodori canditi per un tuffo gustoso. I pomodori possono essere usati per aggiungere colore e sapore alle quiche. Prova una quiche di pomodoro con formaggio di capra ed erbe fresche.
Quali sono i benefici dei pomodori ?
I pomodori sono ricchi di vitamine essenziali e minerali come vitamina C, vitamina K, potassio e folati. I pomodori contengono molti antiossidanti, come licopene, vitamina C e vitamina E, che possono aiutare a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi. I pomodori sono ricchi di potassio, un minerale importante per la salute del cuore in quanto può aiutare a regolare la pressione sanguigna e ridurre il rischio di malattie cardiache. I pomodori sono ricchi di fibre alimentari, che possono aiutare a stimolare la digestione e prevenire la costipazione. I pomodori sono ricchi di vitamina C, che è un nutriente importante per il sistema immunitario. I pomodori sono ricchi di vitamina C e licopene, che possono aiutare a mantenere una pelle sana e prevenire danni causati dai raggi UV. I pomodori sono a basso contenuto di calorie e ricchi di fibre, rendendolo una scelta eccellente per le persone che cercano di perdere peso o mantenere un peso sano.

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