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Ricetta di involtino di pollo impanato

Panini e bagel Recette équilibrée
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Facile
15 min
10 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 4

grano patty
4 Unità
cotoletta di pollo
3 Unità
Pomodoro
2 Unità
Cheddar
4 Unità
olio di girasole
10 Ml
Lattuga
1 Unità
Uovo
1 Unità
Briciole di pane
75 G
Maionese
10 Cl

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Taglia i petti di pollo in strisce.

Passo 2

Sbattere l'uovo e immergere le strisce di pollo.

Passo 3

Arrotolare gli aghi di pollo nel pangrattato e cuocerli nell'olio.

Passo 4

In ogni pancake, metti un'insalata verde, una fetta di cheddar tagliata a strisce, due pomodori, maionese e strisce di pollo.

Passo 5

Servire.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
94 Cal
Lipidi
2 G
Colesterolo
N/A
Sodio
N/A
Potassio
N/A
Carboidrati
N/A
Proteina
N/A
Zuccheri
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
N/A
Magnesio
N/A
Fibre alimentari
N/A
Calcio
N/A

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Calories
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