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Ricetta di pomodori ripieni

Piatti Recette équilibrée

Ingredienti

Per le persone 4

Manzo
500 G
Riso
200 G
Cipolla
120 G
Pepe
2 G

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Preriscaldare il forno a 180°C. Tagliare i cappelli, svuotare i pomodori e tritare la polpa.

Passo 2

Soffriggere cipolla e aglio; unire carne macinata, la polpa, erbe, sale e pepe.

Passo 3

Riempire i pomodori, rimettere i cappelli, irrorare olio e disporre in teglia.

Passo 4

Cuocere 50–60 minuti finché il ripieno è cotto e i pomodori sono teneri.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
429 Cal
Lipidi
19 G
Colesterolo
N/A
Sodio
573 Mg
Potassio
923 Mg
Carboidrati
23 G
Proteina
34 G
Zuccheri
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
N/A
Magnesio
43 Mg
Fibre alimentari
N/A
Calcio
60 Mg

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