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crema

La crema fresca è un prodotto lattiero -caseario, ottenuto aggiungendo batteri lattici al latte intero e lasciandolo fermentare. Ha una consistenza liscia e un colore bianco e un sapore leggermente aspro e cremoso. La crème fraîche è molto popolare in cucina per il suo sapore e consistenza più ricchi e spessi rispetto a quelli della crema spessa o della crema liquida. Viene spesso usato per accompagnare i dessert, come creme bruciate, muschi, gelati o torte o per preparare salse, marinate o condimenti. È anche molto apprezzato per la sua ricchezza nel grasso e nelle proteine, il che gli conferisce un sapore gustoso e nutriente.

Quando mangiare ?

Quando mangiare ?

Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
196 Cal
Lipidi
19 G
Colesterolo
66 Mg
Sodio
40 Mg
Potassio
122 Mg
Carboidrati
3.7 G
Proteina
2.7 G
Zuccheri
0.1 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
0.8 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Ferro
-1 Mg
Magnesio
9 Mg
Fibre alimentari
-1 G
Calcio
96 Mg

FAQ

Come scegliere la crema ?
Per scegliere la crema, è importante guardare il contenuto di grassi. Esistono diversi tipi di crema, che vanno dalla crema leggera (minimo 12% di grasso), alla crema spessa (minimo 30% di grassi), compresa l'intera crema (minimo 35% di grassi) e la doppia crema (minimo 60% di grassi). La scelta dipenderà dall'uso che vuoi farne, nonché dalle tue preferenze in termini di gusto e consistenza.
Come mantenere la crema ?
La crème fraîche deve anche essere mantenuta in frigorifero a una temperatura inferiore a 4 ° C e nella sua confezione originale fino a quando non viene utilizzata. Se la crema è stata aperta, puoi trasferirla in un contenitore ermetico e mantenerla in frigorifero per 3-5 giorni al massimo. La crema liquida può anche essere montata per ottenere panna montata, che può essere conservata in frigorifero per 1-2 giorni al massimo.
Come cuocere la panna ?
Sciogli 40 g di burro in una casseruola, aggiungi 40 g di farina e mescola fino a ottenere un rosso. Aggiungi gradualmente 500 ml di latte e frusta per evitare grumi. Quindi aggiungere 100 ml di crema fraîche, sale, pepe e aggiungere noce moscata grattugiata. Cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto. In una casseruola, scalda 500 ml di crema liquida con 100 g di zucchero e un baccello di vaniglia leggermente diviso. Lasciare infondere per 10 minuti. In una ciotola, sbattere 6 tuorli d'uovo e versare la panna calda sopra, mescolando. Versare la preparazione in ramekins e cuocere in un forno preriscaldato a 100 ° C per 1:30. Lasciare raffreddare, cospargere con zucchero di canna e caramellare usando un colpo di fiamma. In una ciotola fredda, versare 250 ml di panna liquida molto fredda e 25 g di zucchero a velo. Sbatti con un miscelatore elettrico fino a ottenere una panna montata ferma.
Quali piatti vanno bene con il gusto della crema ?
Salse di crema come salsa Alfredo, zuppe di panna, gratin vegetali, puree di patate, quiche e pezzi salati, salse di pasta a base di panna come la carbonara. Dessert basati su crema come creme bruciate, creme inglesi, panna cotta, cheesecakes, gelato alla crema, torte di frutta con rivestimento in panna, torte alla panna montata.
Quali sono i benefici della crema ?
La crema è anche ricca di grassi e calorie, rendendolo un cibo da consumare con moderazione. Tuttavia, contiene anche nutrienti benefici come vitamine solubili in grasso (vitamina A, D, E, K) e acidi grassi essenziali.

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