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Ricetta di stufato di fagioli di soissons

Verdure e legumi Ricetta equilibrata
Scopri la ricetta dello stufato di fagioli di soissons su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
20 min
1h

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Farina
2 Cucchiai
Carota
2 Unità
Sale
1 Pizzico
Alloro
2 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Iniziate mettendo i fagioli in ammollo per tutta la notte.

Passo 2

Il giorno dopo, lessateli in acqua con le carote e le patate tritate e aggiungete il timo e l'alloro.

Passo 3

Mescolate la farina con due mestoli di acqua tiepida, quindi versatela nella pentola.

Passo 4

Continuare la cottura per un'ora e mezza.

Passo 5

Condire con sale e pepe poco prima della fine della cottura e servire.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
249 Cal
Lipidi
1 G
Colesterolo
0 Mg
Sodio
142 Mg
Potassio
544 Mg
Carboidrati
36 G
Proteina
11 G
Zuccheri
5 G
Vitamina A
340 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
9 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
6 Mg
Magnesio
160 Mg
Fibre alimentari
9 G
Calcio
106 Mg

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Indice degli ingredienti