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Ricetta di cappone provenzale

Piatti Ricetta golosa
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Facile
25 min
35 min

Ingredienti

Per le persone 4

Chapon
1.2 Kg
Aglio
3 Baccelli
Fungo
100 G
Finocchio
2 Unità
Girolle
300 G
Arancione
0.5 Unità
thym
1 Cucchiaio
Alloro
2 Unità
prezzemolo
4 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Scaccia e svuota il capon, quindi rimuovi la cresta.

Passo 2

Pulisci i girolles e i funghi di Parigi.

Passo 3

Nell'olio d'oliva, rosolando i Chanteres. Condire con sale e pepe prima di prenotare.

Passo 4

Sbucciare l'aglio e lo scalogno. Trita uno spicchio di aglio, scalogno, prezzemolo e funghi di Parigi. Cuocere tutto con un po 'di olio d'oliva,

Passo 5

Joind i calamari e i gamberi separatamente nell'olio d'oliva. Quindi tritarli e mescolare con la preparazione dei funghi dello scalogno.

Passo 6

Condire e riempire il capon con la miscela.

Passo 7

In una teglia, sbuccia l'arancia e prendi la pelle arancione lavata. Cospargi il cappone arancione tritato, il timo e aggiungi la foglia di baia, i pomodorini e gli spicchi di aglio.

Passo 8

Cuocere il capon in forno a 180°C per 30 minuti.

Passo 9

Metti il pesce su un piatto, quindi deglaze con champagne e fume.

Passo 10

Filtra la salsa e mettila a rabbrividire per un momento con i Chanteres prima di versarla sulla salsa.

Passo 11

Servire.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
653 Cal
Lipidi
67 G
Colesterolo
201 Mg
Sodio
7510 Mg
Potassio
1846 Mg
Carboidrati
74 G
Proteina
51 G
Zuccheri
11 G
Vitamina A
598 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
63 Mg
Vitamina D
3 Mg
Vitamina E
2 Mg
Ferro
6 Mg
Magnesio
95 Mg
Fibre alimentari
8 G
Calcio
166 Mg

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Indice degli ingredienti