Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Ricetta di stufato fiammingo

Piatti Ricetta equilibrata
Dai un'occhiata a questa ricetta su friends & food. appassionato di cucina, realizza la tua versione e condividila con la community. sta a te !
Facile
10 min
1h 45

Ingredienti

Per le persone 4

cipolla
2 Unità
Pepe
1 Pizzico
Farina
2 Cucchiai
Sale
1 Pizzico
Senape
5 Cucchiai
fendere
3 Unità
Burro
60 G
Gingerbread
2 Unità
aceto di vino
2 Cucchiai
thym
5 scorza

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Tagliare grandi cubi di carne.

Passo 2

Sbucciare le cipolle e tagliarle in dadi.

Passo 3

In un piatto di casseruola in ghisa, sciogli 25 grammi di burro e rosola le cipolle.

Passo 4

Rimuovere le cipolle e aggiungere di nuovo 35 grammi di burro per dorare la carne.

Passo 5

Versare la farina, le cipolle, l'aceto, la senape, il timo e i chiodi di garofano nel piatto della casseruola. Mescola e stagione (sale, pepe e zucchero di canna).

Passo 6

Mescola e deglaze con la birra prima di coprire e cuocere a fuoco lento per circa 1 ora 45 minuti.

Passo 7

Richiedere i pane delle spezie precedentemente divisi in 2 di senape e posizionarli sulla carne.

Passo 8

Chiudi il piatto di casseruola e continua a cuocere per 30 minuti prima di servire.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
284 Cal
Lipidi
16 G
Colesterolo
36 Mg
Sodio
394 Mg
Potassio
271 Mg
Carboidrati
29 G
Proteina
3 G
Zuccheri
14 G
Vitamina A
158 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
4 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0 Mg
Ferro
2 Mg
Magnesio
45 Mg
Fibre alimentari
3 G
Calcio
54 Mg

Aggiungi facilmente la tua ricetta in 1 minuto

Pubblica la tua ricetta
Indice degli ingredienti