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Ricetta di quiche di zucchine e pancetta

Piatti Ricetta equilibrata
Dai un'occhiata a questa ricetta su friends & food. appassionato di cucina, realizza la tua versione e condividila con la community. sta a te !
Facile
10 min
35 min

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Zucchine
2 Unità
Sale
1 Pizzico
Latte
10 Cl
Uovo
3 Unità
Pasticcino
1 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Disporre la pasticceria corta nello stampo

Passo 2

Pungere con una forchetta

Passo 3

Preriscalda il forno a una temperatura di 180°C

Passo 4

Cuocere l'impasto per 10 minuti

Passo 5

Taglia le zucchine dopo averle lavate

Passo 6

Cuocerli con la pancetta in una padella

Passo 7

Aggiungi una capsula di brodo

Passo 8

Disporre le zucchine e la pancetta sull'impasto

Passo 9

Per preparare il dispositivo, mescolare le uova, la crema fraîche, il latte, il formaggio grattugiato, il pepe e il sale

Passo 10

Versare il dispositivo sull'impasto.

Passo 11

Infine, metti la tua quiche di zucchine per 25 minuti.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
718 Cal
Lipidi
47 G
Colesterolo
212 Mg
Sodio
5130 Mg
Potassio
664 Mg
Carboidrati
42 G
Proteina
29 G
Zuccheri
5 G
Vitamina A
431 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
17 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
2 Mg
Magnesio
50 Mg
Fibre alimentari
2 G
Calcio
239 Mg

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Indice degli ingredienti