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Ricetta di soumaintrain saltato

Voci Ricetta equilibrata
Scopri la ricetta del soufflé soumaintrain su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
20 min
35 min

Ingredienti

Per le persone 6

Noce moscata
1 Pizzico
Pepe
1 Pizzico
Sale
1 Pizzico
Latte
25 Cl
Burro
50 G
Uovo
3 Unità

Preparazione

Per le persone 6

Passo 1

Per prima cosa preriscaldate il forno a 210°C.

Passo 2

In una casseruola fate sciogliere il burro, poi aggiungete la farina, versate il latte e mescolate.

Passo 3

Condire con pepe e noce moscata, quindi aggiungere la soumaintrain tritata alla salsa besciamella.

Passo 4

Sbattete i tuorli con la besciamella, montate a neve gli albumi e incorporateli al composto.

Passo 5

Aggiungere il composto nello stampo imburrato e cuocere per 35 minuti.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
223 Cal
Lipidi
17 G
Colesterolo
139 Mg
Sodio
366 Mg
Potassio
154 Mg
Carboidrati
9 G
Proteina
10 G
Zuccheri
3 G
Vitamina A
196 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
0 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
0 Mg
Magnesio
15 Mg
Fibre alimentari
0 G
Calcio
239 Mg

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Indice degli ingredienti