Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Ricetta di tinca in lorena

Pesce Ricetta golosa
Scopri la ricetta della tinca alla lorenese su friends & food. appassionati di cucina, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
1h 15
45 min

Ingredienti

Per le persone 2

Acqua
4 Dl
Pepe
1 Pizzico
Tinca
1 Kg
Scalogno
3 Unità
Sale
1 Pizzico
Burro
100 G
Aceto
1 Cucchiaio
Thym
1 piccolo pizzico
Alloro
2 Unità
Prezzemolo
1 Pizzico

Preparazione

Per le persone 2

Passo 1

Iniziamo pulendo la tinca con acqua e aceto.

Passo 2

Preparare una casseruola con prezzemolo, scalogno tritato, timo, alloro, sale e pepe.

Passo 3

Disporre la tinca su questo letto di erbe aromatiche e aggiungere vino bianco e 2 dl di acqua. Lasciare cuocere a fuoco lento, senza coperchio, per circa 30-40 minuti.

Passo 4

Per verificare se il pesce è cotto, potete punzecchiarlo con un coltello. Una volta cotto, togliete la pelle e mettete il pesce in una teglia.

Passo 5

Preriscaldate il forno a 220°C e fate restringere il court-bouillon.

Passo 6

Aggiungere un po' di crème fraîche e mescolare bene.

Passo 7

Fuori dal fuoco, aggiungere il burro tagliato a pezzetti e mescolare fino a quando non si sarà sciolto.

Passo 8

Versare la salsa sul pesce, cospargerlo di pangrattato e infornare per 5 minuti fino a farlo dorare.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
867 Cal
Lipidi
72 G
Colesterolo
165 Mg
Sodio
271 Mg
Potassio
471 Mg
Carboidrati
14 G
Proteina
4 G
Zuccheri
7 G
Vitamina A
563 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
5 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
2 Mg
Ferro
1 Mg
Magnesio
38 Mg
Fibre alimentari
1 G
Calcio
142 Mg

Aggiungi facilmente la tua ricetta in 1 minuto

Pubblica la tua ricetta
Indice degli ingredienti