Il pane è un tipo di pane bianco che è caratterizzato dalla sua consistenza morbida e fine. Il pane Mie è realizzato in farina bianca, lievito, acqua e sale, con la possibile aggiunta di altri ingredienti come zucchero, olio o latte. Il pane deve essere spesso criticato per il suo basso contenuto di nutrienti e fibre, a causa dell'uso della farina bianca raffinata e dell'assenza di cereali integrali. Esistono molte varianti di pane panino, come pane a panino pieno, che è fatto con farina piena o pane di semi con semi, che è arricchita con semi di lino, sesamo o girasole. È importante leggere le etichette dei prodotti e scegliere le versioni più nutrienti possibili.
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