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Ricetta di insalata di broccoli e patate

Insalate Recette équilibrée
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Facile
20 min
20 min

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Broccoli
1 Unità
Scalogno
1 Unità
Sale
1 Pizzico
Senape
1 Cucchiaino
olio d'oliva
1 Cucchiaio
Aceto
1 Cucchiaino
Patate
800 G

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Sbucciare e tagliare le patate a cubetti. Americali.

Passo 2

Sbucciare e tagliare lo scalogno.

Passo 3

In una ciotola, prepara una vinaigrette di senape e aggiungi i pezzi di scalogno.

Passo 4

Rosola la pancetta in una padella senza grasso.

Passo 5

Taglia i broccoli a pezzi.

Passo 6

Aggiungi i broccoli, la pancetta dorata nella ciotola e mescola tutto.

Passo 7

Raffreddare le patate con acqua fredda e aggiungerle alla ciotola e mescolare.

Passo 8

Servire.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
275 Cal
Lipidi
11 G
Colesterolo
28 Mg
Sodio
631 Mg
Potassio
876 Mg
Carboidrati
30 G
Proteina
11 G
Zuccheri
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
20 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
1 Mg
Magnesio
51 Mg
Fibre alimentari
4 G
Calcio
17 Mg

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Indice degli ingredienti