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Ricetta di scarole con prosciutto gratinato

Piatti Recette équilibrée
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Facile
15 min
45 min

Ingredienti

Per le persone 4

Noce moscata
1 Pizzico
Pepe
1 Pizzico
Indivia
8 Unità
Sale
1 Pizzico
Latte
75 Cl
Burro
80 G

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Rimuovi gli eventi con foglie appassite, punto riccio e cuore scavando il piede con un coltello, quindi sciacquali sotto acqua fredda e scolarli.

Passo 2

Scaldare 10 grammi di burro. Individuare gli endive a fuoco medio per 5 minuti. Mettili in un piatto da forno.

Passo 3

Preriscalda il forno a 210°C

Passo 4

Sciogli il burro rimanente in una casseruola, quindi aggiungi la farina dal fuoco e mescola con burro. Quindi aggiungi il latte più volte e frusta.

Passo 5

Restituisci la padella sul fuoco e lascia che il béchamel si addensa a fuoco basso. Quindi aggiungere il sale, il pepe, la noce moscata e metà del formaggio grattugiato.

Passo 6

Avvolgi gli Endie in una fetta di prosciutto bianco, quindi ricopri tutto con il béchamel. Cospargi il pangrattato e il resto del formaggio su di esso.

Passo 7

Mettere in forno per 15 minuti.

Passo 8

Servire caldo.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
311 Cal
Lipidi
20 G
Colesterolo
70 Mg
Sodio
792 Mg
Potassio
186 Mg
Carboidrati
19 G
Proteina
13 G
Zuccheri
1 G
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
1 Mg
Magnesio
16 Mg
Fibre alimentari
1 G
Calcio
34 Mg

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Indice degli ingredienti