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Ricetta di crostata di zucchine e formaggio di capra

Quiches e torte Recette équilibrée
Dai un'occhiata a questa ricetta su friends & food. appassionato di cucina, realizza la tua versione e condividila con la community. sta a te !
Facile
20 min
40 min

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Zucchine
2 Unità
Sale
1 Pizzico
Uovo
2 Unità
Pasticcino
1 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Taglia le zucchine negli anelli e saltali in una padella con un po 'di olio. Aggiungi sale e pepe

Passo 2

Sbattere le uova in una ciotola e aggiungere la panna per preparare il dispositivo

Passo 3

Distribuire l'impasto sullo stampo, posizionare le zucchine sul fondo e mettere gli anelli di capra su di esso

Passo 4

Versare il dispositivo

Passo 5

Cuocere la quiche in forno per 30 minuti a una temperatura di 230°C.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
40 Cal
Lipidi
3 G
Colesterolo
97 Mg
Sodio
129 Mg
Potassio
33 Mg
Carboidrati
0 G
Proteina
3 G
Zuccheri
0 G
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
0 Mg
Magnesio
3 Mg
Fibre alimentari
N/A
Calcio
13 Mg

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Indice degli ingredienti