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Ricetta di crostata di zucchine e formaggio di capra

Quiches e torte Ricetta equilibrata
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Facile
20 min
40 min

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Zucchine
2 Unità
Sale
1 Pizzico
Uovo
2 Unità
Pasticcino
1 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Taglia le zucchine negli anelli e saltali in una padella con un po 'di olio. Aggiungi sale e pepe

Passo 2

Sbattere le uova in una ciotola e aggiungere la panna per preparare il dispositivo

Passo 3

Distribuire l'impasto sullo stampo, posizionare le zucchine sul fondo e mettere gli anelli di capra su di esso

Passo 4

Versare il dispositivo

Passo 5

Cuocere la quiche in forno per 30 minuti a una temperatura di 230°C.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
734 Cal
Lipidi
54 G
Colesterolo
169 Mg
Sodio
605 Mg
Potassio
510 Mg
Carboidrati
43 G
Proteina
17 G
Zuccheri
6 G
Vitamina A
500 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
17 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
1 Mg
Magnesio
40 Mg
Fibre alimentari
2 G
Calcio
139 Mg

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Indice degli ingredienti