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Ricetta di filetto di rana pescatrice

Pesce Ricetta gourmet
Scopri la ricetta del filetto di coda di rospo su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
20 min
0 min

Ingredienti

Per le persone 4

succo di limone
1 Cucchiaino
Pepe
2 Strappato
Sale
2 Strappato
Burro
50 G
Pane
10 Cucchiai
Uovo
2 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Per preparare la panatura, tagliate i funghi porcini a pezzetti, pestateli in un mortaio fino a ridurli in polvere e mescolateli al pangrattato.

Passo 2

Condire il filetto di pesce, passarlo nelle uova sbattute con sale e pepe, quindi passarlo nel pangrattato.

Passo 3

Rosolare il pesce nel burro caldo da tutti i lati per circa 6-8 minuti.

Passo 4

Togliere il pesce dalla padella e servirlo a fette.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
254 Cal
Lipidi
14 G
Colesterolo
N/A
Sodio
260 Mg
Potassio
599 Mg
Carboidrati
N/A
Proteina
32 G
Zuccheri
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
1 Mg
Magnesio
42 Mg
Fibre alimentari
N/A
Calcio
33 Mg

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Indice degli ingredienti