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Ricetta di guance di rana pescatrice con panna

Pesce Ricetta golosa
Scopri la ricetta delle guance di rana pescatrice con panna su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
15 min
15 min

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Farina
4 Cucchiai
Aglio
1 Cucchiaino
vino bianco
0.5 Occhiali
Sale
1 Pizzico

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Iniziate infarinando le guance della rana pescatrice, poi fatele rosolare in un po' d'olio.

Passo 2

Conditeli con sale e pepe e cuoceteli per circa 10 minuti per lato, finché il fondo della padella non inizia ad attaccarsi.

Passo 3

Sfumare con un po' di vino bianco e aggiungere prezzemolo e aglio.

Passo 4

Quando tutto è ben fritto, aggiungete la panna e lasciatela addensare.

Passo 5

Servire con riso, fagiolini o spinaci.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
1265 Cal
Lipidi
63 G
Colesterolo
600 Mg
Sodio
1004 Mg
Potassio
3905 Mg
Carboidrati
10 G
Proteina
204 G
Zuccheri
4 G
Vitamina A
275 Mg
Vitamina B
5 Mg
Vitamina C
13 Mg
Vitamina D
30 Mg
Vitamina E
5 Mg
Ferro
5 Mg
Magnesio
338 Mg
Fibre alimentari
0 G
Calcio
255 Mg

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Indice degli ingredienti