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Ricetta di salsefrica con panna

Voci Végétarien
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Facile
20 min
30 min

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Farina
1 Cucchiaio
Salsify
300 G
Sale
1 Pizzico
Latte
30 Cl
Burro
1 Cucchiaio
Prezzemolo
1 Pizzico

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Sbucciare e tagliare la salsifica. Tagliarli in sezioni. Cuocerli in acqua salata bollente per 20 minuti. Scolarli, quindi mettere da parte.

Passo 2

Sciogli il burro, aggiungi la farina e mescola. Aggiungi il latte, quindi mescola. Cuocere per 2 minuti a fuoco basso, mescolando.

Passo 3

Sale, pepe quindi aggiungi la panna e portano altri 2 minuti a ebollizione.

Passo 4

Aggiungi la salsifica alla salsa e ricoprili da quest'ultimo.

Passo 5

Disporre la salsifica con la crema e cospargere con prezzemolo.

Passo 6

Servire.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
62 Cal
Lipidi
0 G
Colesterolo
N/A
Sodio
386 Mg
Potassio
131 Mg
Carboidrati
2 G
Proteina
1 G
Zuccheri
1 G
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
0 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
0 Mg
Magnesio
6 Mg
Fibre alimentari
2 G
Calcio
16 Mg

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Indice degli ingredienti