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Ricetta di alosa alla griglia

Pesce Ricetta equilibrata
Dai un'occhiata a questa ricetta su friends & food. appassionato di cucina, realizza la tua versione e condividila con la community. sta a te !
Facile
10 min
1h 25

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Shad
1.5 Kg
Sale
1 Pizzico
Burro
100 G
olio d'oliva
4 Cucchiai
thym
1 Cucchiaino
Alloro
1 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Preriscalda la griglia del forno. Svuotare il pesce. Lavare l'Alose prima di aprirla con cura. Riempi la cavità ventrale con timo e pesce di baia. Condire ed estendere il pesce in una parentesi.

Passo 2

Irrorare con succo di limone e olio d'oliva. Metti la coat sotto la griglia riscaldata a Th. 5, per circa 25 minuti.

Passo 3

Nel frattempo, sciogli il burro. Aggiungi il succo all'altro limone e il prezzemolo tritato con burro fuso. Servire l'alose nella sua salsa al burro.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
319 Cal
Lipidi
34 G
Colesterolo
54 Mg
Sodio
102 Mg
Potassio
82 Mg
Carboidrati
4 G
Proteina
1 G
Zuccheri
1 G
Vitamina A
189 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
25 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
3 Mg
Ferro
0 Mg
Magnesio
6 Mg
Fibre alimentari
2 G
Calcio
16 Mg

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Indice degli ingredienti