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Ricetta di filetto di nasello sui fagioli

Pesce Ricetta golosa
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Facile
25 min
08 min

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
2 Strappato
Fiore di sale
1 Pizzico
Paprika
1 Cucchiaino
olio d'oliva
2 Cucchiai

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Rimuovere la pelle di chorizo, tagliare la carne in dadi piccoli e rosolarli per 3 minuti in una padella calda.

Passo 2

Metti i fagioli tarabis in una casseruola, aggiungi il corinzo cotto, il succo di vitello, la paprika e sobbollire per 15 minuti.

Passo 3

Sale, aggiungi il prezzemolo e mescola.

Passo 4

Scaldare una padella con l'olio d'oliva, aggiungere i ciottoli di pesce, quindi rosolarli per 8 minuti su entrambi i lati.

Passo 5

Sale, pepe e prendi il pesce con i fagioli tarbais.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
431 Cal
Lipidi
18 G
Colesterolo
107 Mg
Sodio
5754 Mg
Potassio
776 Mg
Carboidrati
26 G
Proteina
38 G
Zuccheri
2 G
Vitamina A
34 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
6 Mg
Vitamina D
3 Mg
Vitamina E
2 Mg
Ferro
4 Mg
Magnesio
105 Mg
Fibre alimentari
3 G
Calcio
101 Mg

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Indice degli ingredienti