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Ricetta di tajine di patate con merguez

Piatti Recette équilibrée
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Facile
45 min
30 min

Ingredienti

Per le persone 6

cipolla
1 Unità
Acqua
300 Ml
Pepe
1 Cucchiaino
merguez
6 Unità
Aglio
2 Baccelli
Sale
1 Cucchiaino
Curcuma
1 Cucchiaino
Cumino
1 Cucchiaino
olio d'oliva
1 Cucchiaio
Patate
6 Unità
Prezzemolo
4 Strappato

Preparazione

Per le persone 6

Passo 1

Marrone 1 cipolla tritata e 2 spicchi d'aglio in un po 'di olio d'oliva. Aggiungi i pomodori schiacciati, la purea di pomodoro, il cumino, la curcuma, il pepe di Espelette, il sale, l'acqua in modo da coprire 6 patate tagliate nel cubo.

Passo 2

Cuocere per 20 minuti.

Passo 3

Cuocere la merguez alla griglia. Quindi aggiungili al resto. Cuocere per altri 10 minuti.

Passo 4

Cospargere con prezzemolo e servire.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
0 Cal
Lipidi
0 G
Colesterolo
N/A
Sodio
3 Mg
Potassio
4 Mg
Carboidrati
0 G
Proteina
0 G
Zuccheri
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
1 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
0 Mg
Magnesio
1 Mg
Fibre alimentari
0 G
Calcio
2 Mg

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Indice degli ingredienti