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Ricetta di tortino di formaggio di capra e spinaci

Quiches e torte Ricetta equilibrata
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Facile
10 min
35 min

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Spinaci
265 G
Sale
2 Strappato
ceppo di capra
0.5 Unità
Uovo
2 Unità
pasta sfoglia
0.5 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Preriscalda il forno a 200°C

Passo 2

Prepara gli spinaci. Lavali e strizzarli bene. È inoltre necessario rimuovere gli steli

Passo 3

Metti il burro in una padella calda. Quindi aggiungi gli spinaci quando diventa schiumoso

Passo 4

Cuocere a fuoco basso per 2 minuti prima di drenarli

Passo 5

Scuro lo stampo con la pasta sfoglia

Passo 6

Cuocere il bianco per 10 minuti

Passo 7

Nel frattempo, tagliare il formaggio a fette sottili

Passo 8

Mescolare la panna, il latte e le uova in una ciotola, condire con sale e pepe

Passo 9

Dividi gli spinaci sull'impasto per torta e versa la miscela di panna e uova prima di aggiungere le fette di formaggio.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
427 Cal
Lipidi
34 G
Colesterolo
147 Mg
Sodio
473 Mg
Potassio
397 Mg
Carboidrati
16 G
Proteina
12 G
Zuccheri
2 G
Vitamina A
505 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
4 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
2 Mg
Ferro
2 Mg
Magnesio
49 Mg
Fibre alimentari
2 G
Calcio
172 Mg

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Indice degli ingredienti