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Ricetta di insalata di pasta fresca con frutti di mare

Insalate Ricetta equilibrata
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Scopri la ricetta dell'insalata di pasta fresca ai frutti di mare su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
15 min
10 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 4

Whisky
1 Cucchiaio
Muffa
50 G
Gamberetto
50 G
Calamaro
50 G
Seppia
50 G
Sale
1 Pizzico
Peperoncino espelette
1 Pizzico
Pasta fresca
200 G
olio d'oliva
1 Cucchiaio
prezzemolo tritato
1 Cucchiaio
Maionese
3 Cucchiai
Ketchup
1 Cucchiaio

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Lessate la pasta, scolatela, aggiungete un filo d'olio e mescolate.

Passo 2

Mescolare la maionese, il ketchup, il whisky, il prezzemolo e il peperoncino.

Passo 3

Aggiungere i frutti di mare, poi la pasta. Mescolare bene.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
271 Cal
Lipidi
14 G
Colesterolo
92 Mg
Sodio
339 Mg
Potassio
192 Mg
Carboidrati
19 G
Proteina
13 G
Zuccheri
2 G
Vitamina A
152 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
5 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
2 Mg
Magnesio
34 Mg
Fibre alimentari
1 G
Calcio
39 Mg

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