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Ricetta di uova di quaglia impanate

Voci Ricetta golosa
Scopri la ricetta delle uova di quaglia impanate su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
20 min
04 min

Ingredienti

Per le persone 5

Pepe
1 Pizzico
Farina
1 Cucchiaio
Muscadet
1 Pizzico
Sale
1 Pizzico
Latte
1.5 Cucchiai
olio di arachidi
1 Cucchiaino
Uovo
1 Unità

Preparazione

Per le persone 5

Passo 1

Fate bollire l'acqua e cuocete le uova di quaglia per 4 minuti. Poi sgusciatele.

Passo 2

Infarinare le uova prima di immergerle in un composto di uova, latte, noce moscata (se desiderato), sale e pepe.

Passo 3

Impanate le uova nel pangrattato e ripetete il procedimento immergendole nuovamente nel composto di uova e latte.

Passo 4

Immergere nuovamente le uova nel pangrattato e friggerle in olio caldo in piccole quantità.

Passo 5

Potete servirli come antipasto o come antipasto con un'insalata.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
63 Cal
Lipidi
4 G
Colesterolo
191 Mg
Sodio
119 Mg
Potassio
49 Mg
Carboidrati
2 G
Proteina
4 G
Zuccheri
0 G
Vitamina A
49 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
0 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
0 Mg
Ferro
1 Mg
Magnesio
5 Mg
Fibre alimentari
0 G
Calcio
24 Mg

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Indice degli ingredienti