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Ricetta di crescione

Zuppe Ricetta golosa
Scopri la ricetta del crescione su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
15 min
40 min

Ingredienti

Per le persone 4

Cresson
200 G
Scalogno
1 Unità
Burro
1 Cucchiaio
Patate
3 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Lavate e pulite il crescione, eliminando i gambi più spessi.

Passo 2

Sbucciate le patate e tagliatele a cubetti.

Passo 3

In una casseruola capiente, scaldate il burro finché non sfrigola ma non brucia. Aggiungete il crescione, le patate, lo scalogno tritato grossolanamente e il timo.

Passo 4

Aspettate che il crescione si ammorbidisca prima di aggiungere acqua e un dado da brodo, assicurandovi che le verdure siano coperte da almeno due dita d'acqua.

Passo 5

Quando le patate saranno molto tenere e si potranno schiacciare facilmente con un cucchiaio di legno, interrompere la cottura.

Passo 6

Lasciate raffreddare il preparato, toglietelo e conservate un po' di brodo.

Passo 7

Frullare le verdure e aggiungere il brodo tenuto da parte fino a ottenere la consistenza desiderata.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
121 Cal
Lipidi
3 G
Colesterolo
8 Mg
Sodio
433 Mg
Potassio
579 Mg
Carboidrati
18 G
Proteina
3 G
Zuccheri
1 G
Vitamina A
194 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
34 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
2 Mg
Magnesio
37 Mg
Fibre alimentari
3 G
Calcio
84 Mg

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Indice degli ingredienti