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Ricetta di frittelle di formaggio manouri

Accompagnamenti Ricetta equilibrata
Scopri la ricetta delle frittelle di formaggio manouri su friends & food. appassionati di cucina, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
40 min
06 min

Ingredienti

Per le persone 6

Pepe
1 Pizzico
Aglio
2 Baccelli
Zucchine
3 Unità
Sale
1 Pizzico
cardamomo
0.5 Cucchiaini
Mazzo di aneto
1 Cucchiaino
Vinaigrette
2 Unità

Preparazione

Per le persone 6

Passo 1

Iniziate mescolando la panna, il coriandolo, il cardamomo, la scorza e il succo di un lime, condite con sale e pepe. Lasciate raffreddare.

Passo 2

Grattugiare le zucchine, aggiungere sale. Attendere 10 minuti, eliminare il liquido in eccesso.

Passo 3

Mescolare le zucchine con i cipollotti, l'aglio, la scorza di lime, la farina, le uova, il coriandolo e il cardamomo macinati, il pepe e il formaggio.

Passo 4

Scaldare l'olio e aggiungere 4 cucchiai di impasto per ogni ciambella.

Passo 5

Cuocere per 6 minuti e servire con la panna.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
94 Cal
Lipidi
7 G
Colesterolo
17 Mg
Sodio
82 Mg
Potassio
389 Mg
Carboidrati
5 G
Proteina
2 G
Zuccheri
4 G
Vitamina A
121 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
22 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
1 Mg
Magnesio
28 Mg
Fibre alimentari
2 G
Calcio
65 Mg

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Indice degli ingredienti