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Ricetta di purè di sedano rapa con mele

Accompagnamenti Ricetta equilibrata
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Facile
20 min
20 min

Ingredienti

Per le persone 6

Pepe
1 Pizzico
Sale
1 Pizzico
Noce moscata
2 Strappato
Burro
100 G
thym
2 Cucchiai

Preparazione

Per le persone 6

Passo 1

Sbucciare il sedano e tagliarlo a cubetti.

Passo 2

Immergi i cubetti di sedano in acqua e aggiungi il succo di limone. Scolarli e cuocerli a vapore almeno 20 minuti.

Passo 3

Sbucciare le mele, rimuovere il nucleo e i semi, tagliare la carne in dadi. Li salta in 50 grammi di burro senza schiacciarli. Pepe quindi modella i chicchi di noce.

Passo 4

Premi il sedano nella purea e scaldalo in una casseruola a fuoco basso. Incorporare i dadi, il resto del burro, un pizzico di sale, 2 pizzico di noce moscata e le mele a dadini.

Passo 5

Versare la purea di sedano in un piatto caldo

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
580 Cal
Lipidi
46 G
Colesterolo
36 Mg
Sodio
373 Mg
Potassio
927 Mg
Carboidrati
26 G
Proteina
10 G
Zuccheri
10 G
Vitamina A
507 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
16 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
3 Mg
Magnesio
103 Mg
Fibre alimentari
10 G
Calcio
138 Mg

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Indice degli ingredienti