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Ricetta di gratin de choux de bruxelles

Quiches e torte Ricetta golosa
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Facile
15 min
25 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Cavoletti
800 G
Sale
1 Pizzico
Emmental
60 G
Burro
3 G
Briciole di pane
50 G
panna intera liquida
20 Cl

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Sbucciare il cavolo di Bruxelles, quindi immergerli in acqua salata bollente per 10 minuti.

Passo 2

Preriscalda il forno a 210°C.

Passo 3

Dividi il cavolo di Bruxelles drenato in una teglia piatta.

Passo 4

Richiedere con crema, sale, pepe e cospargere con emmentari grattugiati e pangrattato.

Passo 5

Cuocere per 15 minuti.

Passo 6

Servire.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
343 Cal
Lipidi
22 G
Colesterolo
44 Mg
Sodio
354 Mg
Potassio
871 Mg
Carboidrati
29 G
Proteina
13 G
Zuccheri
6 G
Vitamina A
306 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
170 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
3 Mg
Ferro
3 Mg
Magnesio
62 Mg
Fibre alimentari
7 G
Calcio
291 Mg

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