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Ricetta di melanzane grigliate con mozzarella

Insalate Recette équilibrée
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Facile
15 min
15 min

Ingredienti

Per le persone 4

Aglio
3 Baccelli
Sale
1 Pizzico

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Preriscalda il forno a 200°C e lava e taglia le melanzane a fette,

Passo 2

Mettili sulla teglia del forno con carta pergamena e versa un po 'di olio d'oliva e sale.

Passo 3

Cuocere a 200°C per 7 minuti.

Passo 4

Nel mixer versare tutti i pomodori sbucciati con lo zucchero, un po 'di sale, il basilico e lo spicchio di aglio sbucciato e premuto.

Passo 5

Mescolare rapidamente e versare questa salsa di pomodoro sopra le melanzane tostate. Aggiungi pezzi di mozzarella, olive e alcune patatine di Grenoble in cima.

Passo 6

Cuocere a 210°C per 10 minuti

Passo 7

Servire

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
92 Cal
Lipidi
2 G
Colesterolo
N/A
Sodio
251 Mg
Potassio
593 Mg
Carboidrati
17 G
Proteina
2 G
Zuccheri
10 G
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
20 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
1 Mg
Magnesio
27 Mg
Fibre alimentari
7 G
Calcio
41 Mg

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Indice degli ingredienti