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Ricetta di gratin di cavolo bianco con pancetta

Piatti Ricetta gourmet
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Facile
30 min
40 min

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Farina
3 Cucchiai
Sale
2 Strappato
Latte
0.5 L

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Fai bollire 3 litri di acqua nella pentola a pressione. Rimuovere le prime foglie dal cavolo. Taglialo in quarti e aggiungili all'acqua bollente. Cuocere per 5 minuti.

Passo 2

Scolare il cavolo e andare in acqua fredda. Torna a bollire 3 litri di acqua nella pentola a pressione. Sale. Immergi il cavolo. Cuocere per 5 minuti. Dopo aver cucinato, passa il cavolo in acqua fredda, quindi premilo per pulirlo bene. Preriscalda il forno a 180°C.

Passo 3

Prepara il béchamel: sciogli il burro in una casseruola. Non appena è scintillante, versa la farina e gira fino a quando il burro non l'ha assorbita. Aggiungi gradualmente il latte bollente, senza smettere di girare.

Passo 4

Brown la pancetta in margarina. Taglia il cavolo in strisce in un piatto di gratin. Coprire con béchamel, versare la pancetta, cospargere con gruyèrere grattugiato e aggiungere alcune nocciole di margarina. Spendi per circa 10 minuti in forno.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
165 Cal
Lipidi
15 G
Colesterolo
28 Mg
Sodio
714 Mg
Potassio
215 Mg
Carboidrati
1 G
Proteina
7 G
Zuccheri
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
N/A
Magnesio
11 Mg
Fibre alimentari
N/A
Calcio
5 Mg

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Indice degli ingredienti