Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Ricetta di gratin di verdure e formaggi

Piatti Ricetta equilibrata
Dai un'occhiata a questa ricetta su friends & food. appassionato di cucina, realizza la tua versione e condividila con la community. sta a te !
Facile
10 min
10 min

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Carota
3 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Preriscalda il forno a 200°C e sbuccia le patate e tagliale a cubetti.

Passo 2

Sbucciare le carote e tagliarle negli anelli. Rimuovi il piede dai broccoli e descrive in dettaglio la testa nei fiori.

Passo 3

Cuocere insieme, con acqua sporca bollente, le patate, i fiori di broccoli e le fette di carote. Lascia che brivido per 15 mi

Passo 4

Taglia il prosciutto in piccoli quadrati. E lascia cadere tutti i ragazzi, poi versali in un piatto gratin. Pepe, aggiungere il prosciutto e cospargere con prezzemolo tritato.

Passo 5

Punire a lungo il camembert, quindi taglialo a strisce. Mettili sul piatto e cuocere per 5 minuti.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
173 Cal
Lipidi
9 G
Colesterolo
35 Mg
Sodio
230 Mg
Potassio
388 Mg
Carboidrati
7 G
Proteina
13 G
Zuccheri
3 G
Vitamina A
584 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
30 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
1 Mg
Magnesio
25 Mg
Fibre alimentari
3 G
Calcio
176 Mg

Aggiungi facilmente la tua ricetta in 1 minuto

Pubblica la tua ricetta
Indice degli ingredienti