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Ricetta di gratin di verdure e formaggi

Piatti Recette équilibrée
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Facile
10 min
10 min

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Carota
3 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Preriscalda il forno a 200°C e sbuccia le patate e tagliale a cubetti.

Passo 2

Sbucciare le carote e tagliarle negli anelli. Rimuovi il piede dai broccoli e descrive in dettaglio la testa nei fiori.

Passo 3

Cuocere insieme, con acqua sporca bollente, le patate, i fiori di broccoli e le fette di carote. Lascia che brivido per 15 mi

Passo 4

Taglia il prosciutto in piccoli quadrati. E lascia cadere tutti i ragazzi, poi versali in un piatto gratin. Pepe, aggiungere il prosciutto e cospargere con prezzemolo tritato.

Passo 5

Punire a lungo il camembert, quindi taglialo a strisce. Mettili sul piatto e cuocere per 5 minuti.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
58 Cal
Lipidi
2 G
Colesterolo
13 Mg
Sodio
341 Mg
Potassio
183 Mg
Carboidrati
2 G
Proteina
7 G
Zuccheri
1 G
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
28 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
1 Mg
Magnesio
12 Mg
Fibre alimentari
2 G
Calcio
43 Mg

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Indice degli ingredienti