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Ricetta di bagel con salmone affumicato e crema di formaggio

Panini e bagel Ricetta equilibrata
Dai un'occhiata a questa ricetta su friends & food. appassionato di cucina, realizza la tua versione e condividila con la community. sta a te !
Facile
20 min
0 min

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Cetriolo
1 Unità
Razzo
70 G
Sale
1 Pizzico

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Accendi la griglia del forno e preriscaldala

Passo 2

Taglia il pane rotondo in 2, quindi vai alla griglia per alcuni minuti

Passo 3

Tagliare il salmone affumicato in una cinghia di circa 1 cm

Passo 4

Tritare i razzi

Passo 5

Grattugia il cetriolo dopo averlo lavato

Passo 6

Formaggio fresco pastino ogni metà del bagel, quindi sale e pepe

Passo 7

Quindi metti il salmone, quindi il cetriolo grattugiato, quindi il razzo

Passo 8

Versare un po 'di olio d'oliva

Passo 9

Copri tutto con l'altra metà del bagel. Non devi grigliare i bagel, tutto dipende dai tuoi desideri!

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
302 Cal
Lipidi
20 G
Colesterolo
26 Mg
Sodio
327 Mg
Potassio
393 Mg
Carboidrati
37 G
Proteina
13 G
Zuccheri
3 G
Vitamina A
170 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
6 Mg
Vitamina D
2 Mg
Vitamina E
2 Mg
Ferro
2 Mg
Magnesio
42 Mg
Fibre alimentari
2 G
Calcio
126 Mg

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Indice degli ingredienti