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Ricetta di crêpe alla banana e nutella

Frittelle e waffle Ricetta equilibrata
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Facile
10 min
10 min

Ingredienti

Per le persone 4

Farina
165 G
Banana
4 Unità
Latte
0.25 L
Burro
15 G
Uovo
3 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

In una ciotola, mescolare lo zucchero, farina setacciata e un pizzico di sale

Passo 2

Sbattere le uova, quindi aggiungerle al composto. Mescola tutto con una frusta

Passo 3

Versare il latte in una rete continuando a mescolare per evitare i grumi

Passo 4

Dopo aver scioglioso una nocciola di burro in una padella, versa un mestolo di pasta

Passo 5

Attendere 1 minuti per dorare i pancake

Passo 6

Taglia le banane a metà, quindi dorale in un'altra padella per circa 2 minuti per lato. Quindi cospargere con zucchero di canna

Passo 7

I pancake devono essere serviti con diffusione tiepida.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
476 Cal
Lipidi
13 G
Colesterolo
157 Mg
Sodio
92 Mg
Potassio
674 Mg
Carboidrati
78 G
Proteina
13 G
Zuccheri
33 G
Vitamina A
230 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
11 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
2 Mg
Magnesio
53 Mg
Fibre alimentari
4 G
Calcio
117 Mg

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Indice degli ingredienti