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Ricetta di insalata greca

Insalate Vegetariano

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Tagliare pomodori, cetriolo, peperone verde e cipolla rossa a pezzi.

Passo 2

Aggiungere olive Kalamata e feta; spolverare origano.

Passo 3

Condire con olio d’oliva, succo di limone (o aceto di vino rosso), sale e pepe; mescolare delicatamente.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
215 Cal
Lipidi
14 G
Colesterolo
35 Mg
Sodio
1004 Mg
Potassio
568 Mg
Carboidrati
12 G
Proteina
11 G
Zuccheri
6 G
Vitamina A
149 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
73 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
2 Mg
Ferro
3 Mg
Magnesio
56 Mg
Fibre alimentari
3 G
Calcio
218 Mg

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