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Ricetta di bistecca di squalo in salsa al curry

Carne Ricetta golosa
Scopri la ricetta del filetto di squalo in salsa al curry su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
25 min
15 min

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
squalo
4 Unità
Scalogno
2 Unità
Sale
1 Pizzico
Curry
2 Strappato
Olio
1 Cucchiaio
Aceto
2 Cucchiai
Miele
2 Cucchiai

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Per preparare le bistecche di squalo, iniziate rimuovendo la pelle e sciacquandola sotto l'acqua corrente, prima di asciugarla con carta assorbente.

Passo 2

Scaldate una padella con un po' d'olio e adagiate le porzioni di squalo, premendole sul fondo in modo che siano ben dorate.

Passo 3

Abbassare la fiamma e cuocere per 5 minuti prima di girare le porzioni e cuocere per altri 4-5 minuti.

Passo 4

Togliere la padella dal fuoco una volta che le bistecche sono cotte.

Passo 5

In un'altra padella fate soffriggere gli scalogni tritati con l'olio.

Passo 6

In una ciotola, mescolare la crème fraîche, il curry, la senape, il sale e il pepe.

Passo 7

Versare un po' di aceto nella padella con gli scalogni, aggiungere il composto alla crème fraîche, mescolare e aggiungere il miele.

Passo 8

Riscaldare il tutto per qualche minuto e ricoprire le bistecche di squalo con questa salsa.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
597 Cal
Lipidi
33 G
Colesterolo
155 Mg
Sodio
379 Mg
Potassio
926 Mg
Carboidrati
13 G
Proteina
55 G
Zuccheri
12 G
Vitamina A
252 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
4 Mg
Vitamina D
8 Mg
Vitamina E
3 Mg
Ferro
3 Mg
Magnesio
94 Mg
Fibre alimentari
1 G
Calcio
144 Mg

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Indice degli ingredienti