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Ricetta di lombo di maiale al timo

Carne Ricetta golosa
Scopri la ricetta del lombo di maiale al timo su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
20 min
25 min

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Braciola
4 Unità
Carota
150 G
vino bianco
0.5 Occhiali
Sale
1 Pizzico
Senape
2 Cucchiai
Pisello
200 G
olio d'oliva
2 Cucchiai

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Prendete le costolette di maiale e spennellatele leggermente con la senape. Cospargetele di timo e mettetele in frigorifero, coperte con pellicola trasparente, per un'ora.

Passo 2

Pelare le carote e tagliarle a bastoncini.

Passo 3

In una pentola di acqua bollente salata, sbollentate i piselli, le taccole e le carote per 10 minuti. Rinfrescateli, scolateli e metteteli da parte per mantenerli croccanti.

Passo 4

In una padella calda, versate un cucchiaio di olio d'oliva e adagiatevi i lombi di maiale. Conditeli con sale e pepe, quindi rosolateli a fuoco vivo per tre minuti per lato, in modo che si colorino uniformemente.

Passo 5

Sfumare con il vino bianco e continuare la cottura a fuoco medio per cinque minuti per lato.

Passo 6

In un'altra padella calda, aggiungete un cucchiaio di olio d'oliva e fate rosolare le cipolle bianche, i piselli, le taccole e le carote a fuoco medio per circa 10 minuti. Condite con sale e pepe a piacere.

Passo 7

Servire i lombi di maiale su piatti caldi, irrorandoli con il sugo di cottura della carne.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
671 Cal
Lipidi
33 G
Colesterolo
144 Mg
Sodio
337 Mg
Potassio
1333 Mg
Carboidrati
29 G
Proteina
55 G
Zuccheri
13 G
Vitamina A
381 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
43 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
3 Mg
Ferro
6 Mg
Magnesio
109 Mg
Fibre alimentari
8 G
Calcio
167 Mg

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Indice degli ingredienti