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Ricetta di filetti di persico alle erbe aromatiche

Pesce Ricetta golosa
Scopri la ricetta dei filetti di persico alle erbe aromatiche su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
10 min
10 min

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Polo
800 G
Aglio
2 Baccelli
vino bianco
1 Cucchiaio
Burro
300 G
Erba cipollina
1 Cucchiaino
Prezzemolo
1 Cucchiaino

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Condire i filetti di persico con erbe aromatiche locali e pepe. Rosolare in un po' di burro e tenere in caldo.

Passo 2

In una padella fate sciogliere 250 g di burro e aggiungete aglio, prezzemolo ed erba cipollina tritati finemente. Aggiungete poi il succo di un limone e il vino bianco, quindi mescolate il tutto.

Passo 3

Aggiungere i filetti di pesce persico e scaldarli a fuoco basso per un minuto.

Passo 4

Servire con riso e verdure al vapore.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
794 Cal
Lipidi
65 G
Colesterolo
281 Mg
Sodio
150 Mg
Potassio
642 Mg
Carboidrati
3 G
Proteina
48 G
Zuccheri
1 G
Vitamina A
544 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
15 Mg
Vitamina D
6 Mg
Vitamina E
3 Mg
Ferro
2 Mg
Magnesio
62 Mg
Fibre alimentari
1 G
Calcio
71 Mg

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Indice degli ingredienti