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Ricetta di muffin leggeri al fruttosio

Torta Ricetta golosa
Scopri la ricetta dei muffin a basso contenuto di fruttosio su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
10 min
20 min

Ingredienti

Per le persone 6

Farina
195 G
Sale
0.5 Cucchiaini
Latte
17.5 Cl
Uovo
1 Unità
Lievito
2 Cucchiaini

Preparazione

Per le persone 6

Passo 1

Prima di iniziare, preriscaldare il forno a 200°C.

Passo 2

Mescolate da un lato la farina, lo zucchero, il lievito e il sale, e dall'altro lato fate un buco per aggiungere il composto di burro fuso, uova e latte. Mescolate velocemente senza sbattere troppo l'impasto, in modo che non rimanga grumoso.

Passo 3

Puoi aggiungere quello che preferisci, come banane schiacciate, muesli, mele a cubetti, mandorle a lamelle, gocce di cioccolato, pere a cubetti, succo e scorza di limone o qualsiasi altra cosa ti ispiri.

Passo 4

Versate l'impasto negli stampi imburrati e cuocete per circa 20 minuti in forno caldo.

Passo 5

Togliere le tortine dallo stampo 5 minuti dopo averle tolte dal forno.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
211 Cal
Lipidi
6 G
Colesterolo
59 Mg
Sodio
200 Mg
Potassio
92 Mg
Carboidrati
32 G
Proteina
5 G
Zuccheri
7 G
Vitamina A
69 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
0 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0 Mg
Ferro
1 Mg
Magnesio
12 Mg
Fibre alimentari
1 G
Calcio
160 Mg

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Indice degli ingredienti