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Ricetta di lombata

Carne Ricetta equilibrata
Scopri la ricetta del controfiletto su friends & food. appassionato di cucina, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
10 min
15 min

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
2 Strappato
Scalogno
1 Unità
Sale
2 Strappato
Burro
20 G
olio d'oliva
1 Cucchiaio

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Cuocere la carne in una padella unta d'olio per 4 minuti.

Passo 2

Nella stessa padella fate rosolare lo scalogno tritato con un po' di burro.

Passo 3

Versare il vino bianco e cuocere per 3 minuti.

Passo 4

Togliere dal fuoco, aggiungere il burro rimasto, condire con sale e pepe.

Passo 5

Disporre le fette di controfiletto, aggiungere la salsa e servire.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
570 Cal
Lipidi
36 G
Colesterolo
195 Mg
Sodio
330 Mg
Potassio
724 Mg
Carboidrati
1 G
Proteina
54 G
Zuccheri
0 G
Vitamina A
34 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
1 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
2 Mg
Magnesio
47 Mg
Fibre alimentari
0 G
Calcio
48 Mg

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Indice degli ingredienti