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Ricetta di crosnes saltate

Voci Ricetta equilibrata
Scopri la ricetta delle crosnes saltate su friends & food. appassionati di cucina, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
15 min
20 min

Ingredienti

Per le persone 4

Crosne
500 G
Burro
40 G
Aglio
2 Baccelli
Sale
1 Pizzico
Pepe
1 Pizzico

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Prendete le crosnes e mettetele in un canovaccio. Aggiungete una manciata di sale grosso e strofinatele energicamente per rimuovere la pellicina. Quindi, sciacquatele e fatele bollire in acqua per 10 minuti. Infine, scolatele.

Passo 2

Tagliate gli spicchi d'aglio a pezzetti e fateli rosolare nel burro caldo con le crosnes per circa 10 minuti in una padella.

Passo 3

Aggiungere l'aglio e il prezzemolo tritati finemente, condire con sale e pepe, mescolare bene e servire.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
170 Cal
Lipidi
8 G
Colesterolo
22 Mg
Sodio
116 Mg
Potassio
571 Mg
Carboidrati
21 G
Proteina
3 G
Zuccheri
2 G
Vitamina A
69 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
4 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0 Mg
Ferro
1 Mg
Magnesio
24 Mg
Fibre alimentari
2 G
Calcio
32 Mg

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Indice degli ingredienti