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Ricetta di gnocchi di taro

Accompagnamenti Ricetta equilibrata
Scopri la ricetta delle taro balls su friends & food. appassionati di cucina, preparate la vostra versione e condividetela con la community. ora tocca a voi!
Facile
05 min
10 min

Ingredienti

Per le persone 3

Pepe
1 Pizzico
Quaglia
2 Unità
Scalogno
1 Unità
Sale
1 Pizzico

Preparazione

Per le persone 3

Passo 1

Sbucciate con cura il taro, lavatelo e tagliatelo a pezzetti. Cuocetelo in acqua bollente salata finché non sarà tenero e facile da infilzare con un coltello (circa 15-20 minuti).

Passo 2

Nel frattempo, tritate finemente il coriandolo, lo scalogno e i peperoncini.

Passo 3

Dopo aver cotto il taro, scolatelo e sciacquatelo sotto l'acqua fredda. Asciugatelo tamponandolo con un panno pulito e schiacciatelo con una forchetta o uno schiacciapatate. Aggiungete il coriandolo, lo scalogno e i peperoncini e aggiustate di sale se necessario.

Passo 4

Per formare delle palline di medie dimensioni, prelevare una porzione di purè con un cucchiaio e impanarla nel pangrattato prima di rosolarla in una padella unta d'olio.

Passo 5

Servite le polpette con un'insalata, con un soffritto di verdure o in miniatura come antipasto con un po' di salsa.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
2086 Cal
Lipidi
179 G
Colesterolo
75 Mg
Sodio
170 Mg
Potassio
288 Mg
Carboidrati
41 G
Proteina
61 G
Zuccheri
1 G
Vitamina A
480 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
5 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
5 Mg
Magnesio
26 Mg
Fibre alimentari
5 G
Calcio
26 Mg

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Indice degli ingredienti