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Ricetta di sardine al rosmarino

Pesce Recette équilibrée
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Facile
15 min
10 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 6

Pepe
1 Pizzico
sardina
12 Unità
Limone giallo
3 Unità
Sale
1 Pizzico
rametto di rosmarino
12 Unità

Preparazione

Per le persone 6

Passo 1

Pulire le sardine e incorporare i rami di sale, pepe e rosmarino.

Passo 2

Cuocere le sardine per circa 5 minuti su ciascun lato.

Passo 3

Servire con fette di limone.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
13 Cal
Lipidi
0 G
Colesterolo
N/A
Sodio
65 Mg
Potassio
62 Mg
Carboidrati
4 G
Proteina
N/A
Zuccheri
1 G
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
23 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
N/A
Magnesio
4 Mg
Fibre alimentari
N/A
Calcio
4 Mg

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