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Ricetta di insalata di pasta al tonno

Insalate Ricetta equilibrata
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Facile
15 min
10 min

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Tonno
340 G
Sale
1 Pizzico
impasto
500 Ml
pepe giallo
1 Unità
Maionese
125 Ml

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

In una casseruola di acqua salata bollente, cuocere la pasta.

Passo 2

Taglia le cipolle, taglia i sottaceti e il pepe.

Passo 3

In una ciotola, mescola la maionese con succo di limone e cipolle verdi.

Passo 4

Aggiungi la pasta, il tonno, il pepe e i sottaceti drenati.

Passo 5

Sale, pepe, mescolare e servire.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
526 Cal
Lipidi
26 G
Colesterolo
105 Mg
Sodio
1128 Mg
Potassio
705 Mg
Carboidrati
38 G
Proteina
32 G
Zuccheri
5 G
Vitamina A
548 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
100 Mg
Vitamina D
5 Mg
Vitamina E
2 Mg
Ferro
3 Mg
Magnesio
76 Mg
Fibre alimentari
6 G
Calcio
77 Mg

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Indice degli ingredienti