Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
Vous avez deja un compte ?
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
Mon compte
×
Par

Ricetta di cavolfiore al curry al forno

Accompagnamenti Vegetariano
Aggiungi alla raccolta
Dai un'occhiata a questa ricetta su friends & food. appassionato di cucina, realizza la tua versione e condividila con la community. sta a te !
Facile
15 min
30 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Cavolfiore
1 Unità
Sale
1 Pizzico
Curry
1 Cucchiaio
olio d'oliva
4 Cucchiai

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Preriscalda il forno a 180°C. Dettaglia il cavolfiore nei bouquet. Sbucciare e tagliare finemente le cipolle.

Passo 2

In una ciotola, mescola il cavolfiore, l'olio d'oliva, il curry e le cipolle. Lasciare marinare per circa quindici minuti.

Passo 3

Versare il cavolfiore duro una teglia coperta di carta pergamena. Sale e pepe il cavolfiore. Cuocere per circa 30 minuti. Guarda per cucinare. Servire il cavolfiore arrosto con curry caldo.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
168 Cal
Lipidi
15 G
Colesterolo
0 Mg
Sodio
124 Mg
Potassio
479 Mg
Carboidrati
9 G
Proteina
2 G
Zuccheri
2 G
Vitamina A
0 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
72 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
3 Mg
Ferro
1 Mg
Magnesio
27 Mg
Fibre alimentari
4 G
Calcio
43 Mg

Suggerimento di ricetta

473

Calories
Cialde di barbabietola
Cialde di barbabietola
Accompagnamenti Ricetta equilibrata

152

Calories
Carciofi con vinaigrette
Carciofi con vinaigrette
Accompagnamenti Ricetta equilibrata

118

Calories
Crema di fave tonka
Crema di fave tonka
Accompagnamenti Ricetta golosa

430

Calories
Gnocchi gratinati
Gnocchi gratinati
Accompagnamenti Ricetta equilibrata

Aggiungi facilmente la tua ricetta in 1 minuto

Pubblica la tua ricetta
Indice degli ingredienti