Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
Vous avez deja un compte ?
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
Mon compte
×
Par

Ricetta di purea di manioca

Accompagnamenti Ricetta golosa
Aggiungi alla raccolta
Scopri la ricetta del purè di manioca su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
15 min
30 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Aglio
1 fendere
Sale
1 Pizzico
Paprika
1 piccolo pizzico
Parmigiano
120 G
Latte
20 Cl
Burro mezzo sale
50 G
Manioca
1 Kg

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Sbucciate e lavate le radici di manioca, quindi tagliatele a cubetti.

Passo 2

Cuoceteli finché non saranno teneri, poi scolateli e schiacciateli con aglio, latte e burro.

Passo 3

Aggiungere scaglie di parmigiano, paprika, sale e pepe.

Passo 4

Mescolare bene e servire immediatamente.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
245 Cal
Lipidi
19 G
Colesterolo
57 Mg
Sodio
730 Mg
Potassio
134 Mg
Carboidrati
4 G
Proteina
13 G
Zuccheri
3 G
Vitamina A
212 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
1 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
0 Mg
Ferro
0 Mg
Magnesio
19 Mg
Fibre alimentari
0 G
Calcio
399 Mg

Suggerimento di ricetta

473

Calories
Cialde di barbabietola
Cialde di barbabietola
Accompagnamenti Ricetta equilibrata

152

Calories
Carciofi con vinaigrette
Carciofi con vinaigrette
Accompagnamenti Ricetta equilibrata

118

Calories
Crema di fave tonka
Crema di fave tonka
Accompagnamenti Ricetta golosa

430

Calories
Gnocchi gratinati
Gnocchi gratinati
Accompagnamenti Ricetta equilibrata

Aggiungi facilmente la tua ricetta in 1 minuto

Pubblica la tua ricetta
Indice degli ingredienti