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Ricetta di purea di manioca

Accompagnamenti Ricetta gourmet
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Scopri la ricetta del purè di manioca su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
15 min
30 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
Aglio
1 fendere
Sale
1 Pizzico
Paprika
1 piccolo pizzico
Parmigiano
120 G
Latte
20 Cl
Burro mezzo sale
50 G
Manioca
1 Kg

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Sbucciate e lavate le radici di manioca, quindi tagliatele a cubetti.

Passo 2

Cuoceteli finché non saranno teneri, poi scolateli e schiacciateli con aglio, latte e burro.

Passo 3

Aggiungere scaglie di parmigiano, paprika, sale e pepe.

Passo 4

Mescolare bene e servire immediatamente.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
223 Cal
Lipidi
19 G
Colesterolo
N/A
Sodio
653 Mg
Potassio
52 Mg
Carboidrati
2 G
Proteina
12 G
Zuccheri
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
0 Mg
Magnesio
13 Mg
Fibre alimentari
N/A
Calcio
336 Mg

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