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Ricetta di asparagi al parmigiano

Verdure e legumi Végétarien
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Facile
20 min
10 min

Ingredienti

Per le persone 4

Burro
160 G
Sale
1 piccolo pizzico
Pepe
1 piccolo pizzico

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

In una casseruola grande o in un forno olandese, porta a ebollizione un grande volume di acqua leggermente salata.

Passo 2

Attacca gli asparagi verdi da stivali di 8 tra di loro. A ebollizione, immergili nell'acqua e cuoci per circa 6 minuti.

Passo 3

Alla fine della cottura, scolare gli asparagi, asciugarli e rimuovere gli stivali. Mettili in un piatto chiuso o coperto con un foglio di lamina di alluminio per mantenerli caldi.

Passo 4

In una casseruola, sciogli il burro e lascialo colorare fino a quando non è leggermente nocciola.

Passo 5

Nel frattempo, grattare il parmigiano e cospargilo sugli asparagi. Pepe leggermente.

Passo 6

Versare il burro caldo sopra gli asparagi parmigiano. Rettificare il condimento se necessario e servire.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
459 Cal
Lipidi
44 G
Colesterolo
121 Mg
Sodio
713 Mg
Potassio
60 Mg
Carboidrati
2 G
Proteina
15 G
Zuccheri
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
0 Mg
Magnesio
16 Mg
Fibre alimentari
N/A
Calcio
453 Mg

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Indice degli ingredienti